花粉症つらい 食べ物のよい効果は(・ω・)？ [気象]
花粉症つらい 食べ物のよい効果(・ω・)？
かなり春うららに なってきて 花粉症の症状のある方は、ひどい症状になってきている方がおおいようですね(´・ω・｀) 先週まではかなり厳しい寒さだったので寒さにはなかなか大変でしたね
今週になってから かなり暖かくなってきたので、けっこう 花粉症がつらい方もいるのではないでしょうか？
そこで 今回は 花粉症の症状を軽くする食べ物を紹介したいと思います(・ω・)
まずは ヨーグルト
乳酸菌が腸内のバランスを改善して 免疫を作ってくれるみたいですね(・ω・)
花粉症の症状も和らいでくれると思います(・ω・)
次は 納豆・味噌などの食品
これらも 乳酸菌同様 腸内の働きをよくする効果があるといえます(・ω・)
シソの葉
ポリフェノールがあるといわれているシソの葉 過剰になったアレルギー反応を抑制してくれる効果があるといわれています(・ω・)
きのこ
これらにも 花粉症に効果があるといわれています
食物繊維グルカンが非常に効果をもたられてくれると思います
みかん
みかんに含まれるビタミンCも花粉症に改善効果があるといわれています。 和歌山の じゃばらが有名であります
まだまだ紹介したい食べ物がありますが(・ω・)
今日はこれまでとしたいと思います
3月終盤から4月中旬にかけて 2014 花粉症の猛威がきそうでありますので
みなさんも気をつけて過ごしてください
pm2.5は 花粉症 春というのになかなか外で空気もすえない世の中 現在は大変ですね(・ω・)
以上 花粉症つらい 食べ物のよい効果は(・ω・)？ でした
かなり春うららに なってきて 花粉症の症状のある方は、ひどい症状になってきている方がおおいようですね(´・ω・｀) 先週まではかなり厳しい寒さだったので寒さにはなかなか大変でしたね
今週になってから かなり暖かくなってきたので、けっこう 花粉症がつらい方もいるのではないでしょうか？
そこで 今回は 花粉症の症状を軽くする食べ物を紹介したいと思います(・ω・)
まずは ヨーグルト
乳酸菌が腸内のバランスを改善して 免疫を作ってくれるみたいですね(・ω・)
花粉症の症状も和らいでくれると思います(・ω・)
次は 納豆・味噌などの食品
これらも 乳酸菌同様 腸内の働きをよくする効果があるといえます(・ω・)
シソの葉
ポリフェノールがあるといわれているシソの葉 過剰になったアレルギー反応を抑制してくれる効果があるといわれています(・ω・)
きのこ
これらにも 花粉症に効果があるといわれています
食物繊維グルカンが非常に効果をもたられてくれると思います
みかん
みかんに含まれるビタミンCも花粉症に改善効果があるといわれています。 和歌山の じゃばらが有名であります
 じゃばらの果皮をすりつぶしたじゃばらペーストを使用しさらに果汁を加えたじゃばら成分が丸ご... |
まだまだ紹介したい食べ物がありますが(・ω・)
今日はこれまでとしたいと思います
3月終盤から4月中旬にかけて 2014 花粉症の猛威がきそうでありますので
みなさんも気をつけて過ごしてください
pm2.5は 花粉症 春というのになかなか外で空気もすえない世の中 現在は大変ですね(・ω・)
以上 花粉症つらい 食べ物のよい効果は(・ω・)？ でした
花粉症 2014 ピークはいつまでか(・ω・)？ [気象]
花粉症 2014 ピークはいつまでか(・ω・)？
今年も嫌なあの季節がやってきましたね(´・ω・｀) 春一番も噴いてこれから スギ花粉というものがどんどん偏西風から吹いてきて 目から涙が(´・ω・｀)
仕事にならない方も多く 辛いと思いますが
花粉症の薬は 効果がでるまで2週間ぐらいかかるみたいなので 今からでも気になる人は(・ω・)
飲むとよいでしょう
2014年は比較的 寒い日が続いていたので スギ花粉がまだ本格的には飛散していませんが
これから３月 下旬にかけては かなり飛散する ピークだと思います
花粉症対策 グッズには マスク 目薬 薬 いろいろありますね
なかには 花粉をシャットダウンする 花粉対策メガネというものもあります
皆さん 2014年 花粉症に苦しむ 方も 対策を 万全にして 頑張りましょう(･∀･)
以上 花粉症 2014 ピークはいつまでか(・ω・)？ でした
今年も嫌なあの季節がやってきましたね(´・ω・｀) 春一番も噴いてこれから スギ花粉というものがどんどん偏西風から吹いてきて 目から涙が(´・ω・｀)
仕事にならない方も多く 辛いと思いますが
花粉症の薬は 効果がでるまで2週間ぐらいかかるみたいなので 今からでも気になる人は(・ω・)
飲むとよいでしょう
2014年は比較的 寒い日が続いていたので スギ花粉がまだ本格的には飛散していませんが
これから３月 下旬にかけては かなり飛散する ピークだと思います
花粉症対策 グッズには マスク 目薬 薬 いろいろありますね
なかには 花粉をシャットダウンする 花粉対策メガネというものもあります
 【8色】花粉メガネ 花粉対策 花粉症 98%カットを実現！フィット感さらにアップ！花粉メガネ 花... |
皆さん 2014年 花粉症に苦しむ 方も 対策を 万全にして 頑張りましょう(･∀･)
以上 花粉症 2014 ピークはいつまでか(・ω・)？ でした
春一番 2014年 関東や北陸いつごろになるのか(・ω・)？ 予想した [気象]
春一番 2014年 関東や北陸いつごろになるのか(・ω・)？ 予想した
こんばんわ 3月になるというのに なかなか冬の寒さが厳しく 春がおとずれないですね(´・ω・｀) 今年2014年は 暖冬とも言われていた時期があったのですが、冬が長く続いていますね
いったい春一番は いつくるんでしょうね(´・ω・｀)？
すこし どれぐらいで春一番がきそうなのか？ 調べてみました(´・ω・｀)
なんと今週にも 春一番がきそうな感じみたいですね(・ω・)
まぁ北陸では ３月12日に春一番が吹いていたみたいですね
いやぁ ずっと寒いので いつ春一番が吹くのか 心配になっていたんですが...
北陸ではもう吹いていたみたいですね
今週はそれでも 日中と 夜との温度差がはげしかって ちっとも春らしさがなかったんですが
来週 ３月17日ぐらいからは 非常に春らしい 天候になるといわれています
もうすぐ お花見 などの季節ですね(･∀･) 非常に楽しみですね
ひるおびで よくでてくる 気象庁 の予報士 森田さん も 来週からあたたくなると言っているので
予想があたっていると信じたいですねw
早く 春一番 こいでした
豆知識として 春一番が もっとも早く 観測された日が
1988年２月５日 節分のすぐ跡です
遅いのが 1972年4月30日 みたいですね
なんと この年は4月の終わりまで寒かったんですね(´・ω・｀)？
恐ろしいです 関東も暖かくなるといいですね(｡･ω･)ﾉﾞ
こんばんわ 3月になるというのに なかなか冬の寒さが厳しく 春がおとずれないですね(´・ω・｀) 今年2014年は 暖冬とも言われていた時期があったのですが、冬が長く続いていますね
いったい春一番は いつくるんでしょうね(´・ω・｀)？
すこし どれぐらいで春一番がきそうなのか？ 調べてみました(´・ω・｀)
なんと今週にも 春一番がきそうな感じみたいですね(・ω・)
まぁ北陸では ３月12日に春一番が吹いていたみたいですね
いやぁ ずっと寒いので いつ春一番が吹くのか 心配になっていたんですが...
北陸ではもう吹いていたみたいですね
今週はそれでも 日中と 夜との温度差がはげしかって ちっとも春らしさがなかったんですが
来週 ３月17日ぐらいからは 非常に春らしい 天候になるといわれています
もうすぐ お花見 などの季節ですね(･∀･) 非常に楽しみですね
ひるおびで よくでてくる 気象庁 の予報士 森田さん も 来週からあたたくなると言っているので
予想があたっていると信じたいですねw
早く 春一番 こいでした
豆知識として 春一番が もっとも早く 観測された日が
1988年２月５日 節分のすぐ跡です
遅いのが 1972年4月30日 みたいですね
なんと この年は4月の終わりまで寒かったんですね(´・ω・｀)？
恐ろしいです 関東も暖かくなるといいですね(｡･ω･)ﾉﾞ
